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Mit Rohkost und Bergwandern die Verbindung zur Natur und zum Göttlichen stärken

Gesunde Ernährung und Spiritualität als Einheit Die 7 Seen des Rila-Gebirges Die Wurzel: Liebe Sofia, Du bietest vegane Rohkostwanderungen u.a. im Rila-Gebirge an. Das Ziel Eurer Wanderungen sind die sieben Seen des Rila-Gebirges und der Platz, an dem Meister Petar Danow (Peter Danov - 1864-1944 - Einweihungsname: Beinsa Duno) seine alljährlichen Versammlungen abhielt, um den [...]

Heilende Wirkung von Superfoods

In der Bibel wird die Geschichte eines Königs erzählt, der von seinen Untertanen dermaßen gefürchtet wurde, dass er in die Wildnis verbannt wurde und gezwungen war sich von Wildkräutern zu ernähren. Nach 7 Jahren Askese, besuchten ihn seine Untertanen. Sie waren überwältig; der König war ein neuer Mensch geworden - souverän aber mild und weise [...]

Veganes Sommerfest Eckernförde 16.07.2016

Liebe Freunde, besuchen Sie uns am RawVega- Stand auf dem veganem Fest an der Ostsee in Eckerförde. Mehr Informationen finden Sie hier.

11. Erfurter Rohkosttage mit Ruediger Dahlke und Ulrich Mohr

Liebe RawVega Freunde, Besuchen Sie uns am RawVega- Stand Nr. 24 am 04. und 05. Juni im Carl-Zeiss Saal auf den 11. Erfurter Rohkosttage 2016 in Erfurt. Es gibt 1 Wurzelmagazin gratis ab 50 Euro Einkauf für Messebesucher. Nährere Informationen finden Sie hier:    

Rohvolution Berlin

Besuche uns auf der Rohvolution in Berlin am Samstag, 9. April  und Sonntag 10. April 2016 von 10:00 bis 18:00 Uhr. Unsre Standnummer ist 106. Wir freuen uns auf Dich! Öffnungszeiten Samstag: 10.00 – 19.00 Uhr Sonntag: 10.00 – 18.00 Uhr Veranstaltungsort FEZ Berlin Straße zum FEZ 2 12459 Berlin FEZ – Europas größtes Zentrum [...]

Spiritualität und Ernährung

Mein Weg zu gesunder Ernährung begann mit einer Sehnsucht, die mit meinem damaligen Lebensstil nicht gestillt werden konnte. Die Suche nach dem Sinn des Seins hat mich dann zu dem geführt, was ich heute mit Freude an andere weitergebe: Natur bewusst erleben, mit Respekt und in Gemeinschaft, auf allen Ebenen unser Existenz. Ich bin fest [...]

Paprika- Tomaten- Suppe; roh, vegan, glutenfrei

       Zutaten 2 kleine rote Paprika 500 g Tomaten 2 Orangen 60-70 g Cashewkre Hymalayasalz Zubereitung Geben Sie die Zutaten in einem leistungsstarken Mixerer. In etwa 5 bis 6 Minuten ist die Suppe fertig. Guten Appetit!

Schoko-Torte, vegan, glutenfrei, roh

Zutaten Boden für 26cm Springform 500g Aprikosenkerne 400-450g Datteln (oder Rosinen) 4 EL Carobpulver 4 EL Kakaopulver 6 EL Kakaonibs 6 EL Kokosöl 1-2 TL Bourbon Vanille 5-6 reife Bananen Boden Die Aprikosen mahlen, dann den Kakao, den Carob, die Kakaonibs, die Vanille zugeben. Die Datteln zu einem Püree mixen und zusammen mit dem Kokosöl [...]

Sauerkraut Käse, vegan & roh

Zutaten: 100 g Sauerkraut 150g Cashewkerne 50g Sonnenblumenkerne Saft einer halben Zitrone 2 Frühlingszwiebeln 2 cm einer Stange Porree Halber TL Himalaya Schwarzsalz 1 EL Hefeflocken (Bioladen, Reformhaus) 50 lm Wasser oder Brottrunk Alles in einen leistungsstarken Mixer geben und mixen. Die Nüsse zuerst separat mixen, dann alles vermischen. Der Käse wird mit der Zeit [...]

Mohnkuchen, roh-vegan, glutenfrei, zuckerfrei

Nach einem Rezept von Esther Faust Zutaten Mohnkuchen Boden für 26cm Springform 100g Kokosraspeln 100g Buchweizen (optional gekeimt und getrocknet) 200g Rosinen Boden Die Kokosraspeln und den Buchweizen mahlen, dann die Rosinen zugeben und mixen bis die Masse zu klumpen beginnt. Die Springform mit Backpapier auslegen, den Teig darin gleichmäßig verteilen und leicht festdrücken. Zutaten [...]