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“Go raw – be alive! So schmeckt gesund” von Boris Lauser

//“Go raw – be alive! So schmeckt gesund” von Boris Lauser
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“Go raw – be alive! So schmeckt gesund” von Boris Lauser

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Laminierter Pappband, 160 Seiten

 

 

Art.-Nr.: BL Kategorie:

Produktbeschreibung

Boris Lauser – Europas angesagtester Rohkost-Chef

Go raw – be alive

… köstliche Rezepte für jeden Tag: Von Zucchini-Pasta bis Pizza, Lasagne oder Käsekuchen
… schlank, fit & happy mit der Powernahrung Rohkost
… vom international ausgebildeten Raw-Food-Chef Boris Lauser

Rohkost bedeutet nur Salat und Gemüsesticks zu knabbern? Ab jetzt nicht mehr! Denn die „lebendige Nahrung“ wird nun auch kreativ und vielfältig verarbeitet – es wird gemixt & mariniert, gedörrt & gekeimt. Neben einfachen Basic-Gerichten für jeden Tag, wie grüne Smoothies und Zucchini-Pasta, lassen sich auch Klassiker wie Pizza, Lasagne oder Käsekuchen zubereiten – und sind mindestens genauso lecker wie ihre nicht-rohen Vorbilder. Ein großer Einleitungsteil gibt alle nötigen Informationen zu Produkten, Zubereitungsarten, Geräten und Utensilien, die man für den Einstieg in die Rohkostküche benötigt.

Die Presse über Boris Lauser

Kein anderer Rohkost-Chef ist so kosmopolitisch und weltweit so erfolgreich und gleichzeitig so boden­ständig wie Boris Lauser.“
Stefan Hiene, Mountainbikeprofi und Erfolgscoach
Raw-Food-Koch Boris Lauser verführt mit rohköstlichen Kreationen.“
Schrot & Korn

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