NEWS

309, 2016

Mit Rohkost und Bergwandern die Verbindung zur Natur und zum Göttlichen stärken

September 3rd, 2016|Categories: News|

Gesunde Ernährung und Spiritualität als Einheit Die 7 Seen des Rila-Gebirges Die Wurzel: Liebe Sofia, Du bietest vegane Rohkostwanderungen u.a. im Rila-Gebirge an. Das Ziel Eurer Wanderungen sind die sieben Seen des Rila-Gebirges und der [...]

308, 2016

Heilende Wirkung von Superfoods

August 3rd, 2016|Categories: News|

In der Bibel wird die Geschichte eines Königs erzählt, der von seinen Untertanen dermaßen gefürchtet wurde, dass er in die Wildnis verbannt wurde und gezwungen war sich von Wildkräutern zu ernähren. Nach 7 Jahren Askese, [...]

901, 2016

Spiritualität und Ernährung

Januar 9th, 2016|Categories: News|

Mein Weg zu gesunder Ernährung begann mit einer Sehnsucht, die mit meinem damaligen Lebensstil nicht gestillt werden konnte. Die Suche nach dem Sinn des Seins hat mich dann zu dem geführt, was ich heute mit [...]

601, 2016

Paprika- Tomaten- Suppe; roh, vegan, glutenfrei

Januar 6th, 2016|Categories: Rezepte|Tags: , , |

       Zutaten 2 kleine rote Paprika 500 g Tomaten 2 Orangen 60-70 g Cashewkre Hymalayasalz Zubereitung Geben Sie die Zutaten in einem leistungsstarken Mixerer. In etwa 5 bis 6 Minuten ist die Suppe fertig. Guten [...]

401, 2016

Schoko-Torte, vegan, glutenfrei, roh

Januar 4th, 2016|Categories: Rezepte|

Zutaten Boden für 26cm Springform 500g Aprikosenkerne 400-450g Datteln (oder Rosinen) 4 EL Carobpulver 4 EL Kakaopulver 6 EL Kakaonibs 6 EL Kokosöl 1-2 TL Bourbon Vanille 5-6 reife Bananen Boden Die Aprikosen mahlen, dann [...]

401, 2016

Sauerkraut Käse, vegan & roh

Januar 4th, 2016|Categories: Rezepte|

Zutaten: 100 g Sauerkraut 150g Cashewkerne 50g Sonnenblumenkerne Saft einer halben Zitrone 2 Frühlingszwiebeln 2 cm einer Stange Porree Halber TL Himalaya Schwarzsalz 1 EL Hefeflocken (Bioladen, Reformhaus) 50 lm Wasser oder Brottrunk Alles in [...]